Hari: 19 Oktober 2025

Latihan Kecil untuk Kaki Agar Tidak Terasa Kaku Saat Duduk LamaLatihan Kecil untuk Kaki Agar Tidak Terasa Kaku Saat Duduk Lama

Sering kali saat duduk lama, bagian kaki terasa kaku dan kurang nyaman. Hal ini wajar terjadi ketika tubuh jarang bergerak karena duduk dalam satu posisi terlalu lama. Untuk mengurangi rasa